Аминокислоты являются основной составляющей в рационе питания человека. Поступление их в организм осуществляется с продуктами, имеющими высокое содержание белка молочного, мясного и растительного происхождения. Диетологическая фирма дисо производит белковые смеси, которые, незаменимы при соблюдении спортивной или белковой диеты.
Эффективный способ применения
Согласно последним исследованиям в области диетического питания, было установлено, что наиболее эффективным методом решения вопроса с излишним весом, набором мышечной массы, восстановлением после болезни, служит белковая диета (безуглеводка). Ее основным принципом является:
- Полное отсутствие или снижение до минимума употребления быстрых углеводов.
- Обязательное присутствие и контроль за количеством в рационе медленных углеводов.
- Прием нежирной белковой пищи через каждые 3-4 часа.
Именно во время прохождения данной диеты понадобится белковая (протеиновая) смесь, которая принимается в пищу как (разведенный на воде, молоке или соке) коктейль. Отсутствие в рационе углеводов и жиров, запустит в организме процессы, «сжигающие» подкожный жир, отложения на талии и ягодицах, а аминокислоты, содержащиеся в белковой смеси, поддержат его в тонусе.
Курс подобной диеты не должен превышать 10-14 дней и перед его прохождением следует обязательно проконсультироваться у врача. Белковый напиток можно принимать и в дальнейшем, в перерывах между приемами пищи, вместо перекусов фастфудом или сладким десертом. В случае возникновения чувства усталости после физической нагрузки.