05:00 
Ваши дети много играют в компьютерные игры? Некоторые могут оказаться слишком одержимыми играми. Исследователи определили наиболее важные предупреждающие знаки.
У вас дома тоже много играют в Fortnite, Roblox и Minecraft? Вы не одиноки. Многие дети и подростки много играют, причем часто как с известными, так и с неизвестными онлайн-игроками. Это может быть отличным способом пообщаться с друзьями и знакомыми. Но для некоторых это может полностью выйти из-под контроля.
«Когда игры в течение длительного периода времени влияют на способность молодого человека взаимодействовать с внешним миром, это может быть связано с зависимостью от компьютерных игр или «расстройством интернет-игр», - говорит Ларс Вихстрем, профессор факультета психологии NTNU.
Международная исследовательская группа исследовала, как развиваются симптомы зависимости от компьютерных игр и насколько стабильны эти симптомы с детства до позднего подросткового возраста. Некоторые цифры могут вызывать беспокойство.
Мальчики гораздо чаще увлекаются играми
Среди тех, у кого был диагностирован ИГД, в зависимости от возраста и пола повторялись два фактора: сильное вовлечение (многое участие в играх) и негативные последствия (вредные последствия).
"Примерно один из десяти мальчиков в возрасте от 10 до 18 лет», — говорит Вихстрем.
Мальчики легче всего увлекаются играми. Лишь у 1–2 процентов девочек возникают подобные проблемы. Таким образом, средний уровень заболеваемости, составляющий от 5 до 6 процентов, скрывает большие гендерные различия.
Мальчики просто более конкурентоспособны, говорит Вихстрем.
"Мы действительно не знаем, почему больше мальчиков становятся зависимыми, но мальчики всегда больше интересовались играми, чем девочками, будь то компьютерные игры, Людо или шахматы", - сказал он.
Когда мальчики и мужчины делают что-то вместе, это часто сосредоточено вокруг какой-либо деятельности, такой как футбол, столярное дело или игра. Девочкам не так уж нужна такая структура.
Тот факт, что мальчики просто играют гораздо больше, чем девочки, также делает их более уязвимыми к возникновению зависимости.
А также о вознаграждениях
"Мозг высвобождает дофамин в своем центре вознаграждения, когда мы занимаемся деятельностью, которая нам нравится, например играми. Это выделение увеличивается, когда мы ожидаем положительного опыта и когда ожидания действительно оправдываются", - говорит Беата В. Хайген, старший научный сотрудник NTNU Social. Исследование AS.
Хайген имеет обширный опыт изучения условий, связанных с компьютерными играми.
"Исследования показали, что дофамин высвобождается во время игр, в основном, когда у вас все хорошо, и особенно во время соревнований с другими. Мальчики чаще играют в соревновательные игры, что может привести к более частому выбросу дофамина. Возможно, это также часть объяснения того, почему мальчики чаще увлекаются играми", - говорит Хайген.
Цифры из долгосрочного опыта исследование
Исследовательская группа получила данные от группы молодых людей из Тронхейма. Тронхеймское раннее безопасное исследование — это долгосрочное когортное исследование по рождению. Восемьсот двенадцать участников из когорт 2003/2004 года наблюдались пять раз в возрасте от 10 до 18 лет, причем участники были примерно поровну разделены между полами.
Измерения были в значительной степени сопоставимы по возрасту.
«Мы видим, что доля тех, кто активно участвует в играх, увеличивается с 10 до 16 лет. Но затем она явно падает, когда им исполняется 18 лет», — говорит Вихстрем.
Несмотря на то, что 18-летние стали меньше играть, негативные последствия остались стабильными. Это может указывать на то, что многие люди бросают или сокращают количество игр. Но меньшая группа продолжает играть, что для некоторых приводит к негативным последствиям.
Решайте проблему как можно раньше
Родителям, которые задаются вопросом, может ли их ребенок стать зависимым от компьютерных игр, следует заняться этим как можно раньше.
- "Дети, которые активно участвуют в играх в подростковом возрасте, с большей вероятностью станут еще более вовлеченными в дальнейшем. Они также чаще сталкиваются с негативными последствиями, особенно в возрасте от 14 до 18 лет". Вихстрём отмечает.
- Ранний подростковый возраст, около 12 лет, может быть важным временем для профилактики и раннего вмешательства. По его словам, это происходит до того, как симптомы станут более сложными и их будет трудно изменить.
В исследовании также принимали участие исследователи из NTNU Social Research AS, Университета Ноттингем Трент и Королевского Мельбурнского технологического института.
