Меню

Секреты здоровья и красоты Кристи Бринкли

03 февраля 2014 time 12:11       источник: МедСтенд   раздел: Красота

60-летняя супермодель Кристи Бринкли получила всемирную известность, когда ей было 20 лет и до сих пор поражает поклонников своим юным телом

  • РАЗМЕР ШРИФТА
  • просмотровсегодня: 2 всего: 4803
  • комментариев: 0добавить коментарий
Секреты здоровья и красоты Кристи Бринкли
Кристи Бринкли отметила свое 60-летие
фото: МедСтенд.Ru

Супермодель Кристи Бринкли получила всемирную известность после серии фотографий на обложке издания  Sports Illustrated в свои неполные 20 лет. Сегодня она вновь поражает общественность своим юным телом и позирует на обложке журнала People в возрасте 60-ти лет.

Отпраздновавшая в это воскресенье свой юбилей, Бринкли заявила журналистам, что она «на самом деле в восторге от своих 60-ти. Мои 50-тые были не легкими… Но я переборола и это. Сегодня чувствую себя на вершине мира».

Хотя мать троих детей не обращалась к помощи инвазивной пластической хирургии, она не исключает использование ботокса или операций в будущем. Тем не менее, Бринкли настаивает, что ее потрясающая внешность является прямым следствием вегетарианской диеты.

Советы Кристи Бринкли

Вот ее советы для поддержания здоровья для себя и своей семьи:

  • Выбирайте колоритные продукты. «В течение многих лет моя пища состоит из максимально возможного количества ярких цветов.  Это основная концепция – добиваться того, чтобы мои дети и я получали зеленые, желтые, красные, пурпурные и другие овощи и фрукты ежедневно».
  • Тренировки. Бринкли рекомендует разнообразие и в спортивных упражнениях. «Это как еда. Мне нравиться все менять». Она бегает, поднимает тяжести и занимается йогой.
  • Ешьте три раза в день, включая завтрак. Овсянка, йогурт, и фрукты являются фаворитами меню в семье Бринкли. В дополнении к большим количествам овощей и фруктов, Бринкли принимает пищевые добавки с содержанием антиоксидантов и клетчатки.
  • Всегда перекусывайте. Бринкли выбирает для закуски грецкие орехи, дыни и холодную кокосовую воду.

А как же Кристи удалось сохранить свои длинные, густые светлые волосы? Ответ прост: «наращивание волос», сообщила она в недавнем интервью.

«Я не верю, что возраст является определяющим. По-моему отношение к жизни играет огромную роль в том, на сколько лет вы себя чувствуете», подчеркнула Кристи Бринкли.



Главная выбранная вами новость Статьи выбранная вами новость Красота выбранная вами новость
Секреты здоровья и красоты Кристи Бринкли


Комментарии
close

Добавить комментарий





максимум 1000 символов







Красота

больше статей
more
Реклама
самое популярное сегодня
Опрос

результаты опроса

Посмотреть все голосования