Ощущение, что тебя будут помнить, связано с лучшим психическим здоровьем — исследование

У взрослых, которые верили, что после смерти их будут помнить, чаще отмечались более высокие самооценка и чувство смысла жизни, а также меньше симптомов депрессии и тревожности. К такому выводу пришли авторы исследования почти 3 тыс. жителей Израиля; оно выявило связь, но не доказывает, что вера в собственное наследие улучшает психическое здоровье.

Исследователи изучали так называемое символическое бессмертие — представление о том, что часть человека продолжит существовать благодаря отношениям, достижениям, идентичности или наследию. В работе участвовали 2912 взрослых. Результаты опубликованы в журнале International Journal of Mental Health and Addiction.

Участники с более выраженным ощущением символического бессмертия также чаще сообщали о социальной поддержке, более надёжных отношениях и меньших трудностях с регуляцией эмоций. У них реже отмечались симптомы посттравматического стрессового расстройства и проблемы со сном.

Та же закономерность обнаружилась для употребления алкоголя, каннабиса и рецептурных препаратов, а также для проблемного поведения, связанного с азартными играми, видеоиграми, порнографией, компульсивным сексуальным поведением, соцсетями и интернетом. Связи в целом были небольшими, но наблюдались в разных показателях психического здоровья и аддиктивного поведения.

«Ощущение, что наша жизнь важна и будет оставаться важной для других, может быть значимой частью того, как мы справляемся с неопределённостью и осознанием собственной смертности», — отмечают авторы исследования.

Работу возглавили доктор Ури Лифшин и профессор Марио Микулинсер из Израильского центра исследований зависимостей и психического здоровья и кафедры психологии Еврейского университета в Иерусалиме. Опрос провели в феврале 2025 года, во время войны «Железные мечи». Выборка была сформирована так, чтобы в целом отражать взрослое еврейское население Израиля по полу, возрасту, религиозности и месту проживания.

Участников спрашивали, считают ли они, что после смерти их будут помнить, например благодаря их достижениям или наследию. Исследователи отдельно оценивали веру в загробную жизнь: она была связана с религиозностью и верой в Бога, но не показывала столь же последовательной связи с психическим здоровьем. Связь символического бессмертия с изученными показателями сохранялась и после учёта веры в загробную жизнь и ряда демографических факторов.

Авторы подчёркивают, что исследование не позволяет установить причинно-следственную связь. Возможно и обратное: людям с психологическими трудностями сложнее ощущать близость с другими, смысл жизни и уверенность в своём наследии. Кроме того, данные собрали только в Израиле и в условиях войны. Чтобы проверить результаты в других группах и выяснить направление связи, нужны дальнейшие наблюдения и эксперименты.