HEPA-фильтры в спальне связали с более стабильным уровнем сахара при преддиабете

Месяц использования бытовых HEPA-фильтров в спальне был связан с меньшими колебаниями уровня сахара в крови у людей с преддиабетом. В исследовании в Нью-Йорке фильтры снизили концентрацию мелких частиц в воздухе на 36%, а ежедневные колебания глюкозы — почти на 8%.

В исследовании участвовали более 150 мужчин и женщин с преддиабетом, у которых не было выявлено атеросклероза — накопления холестерина в стенках артерий. Половина участников спала с работающими очистителями воздуха, остальные — с внешне такими же приборами, которые не очищали воздух. Уровень глюкозы участники отслеживали с помощью непрерывных мониторов: сначала в течение недели до начала эксперимента, а затем после четырёх недель фильтрации.

Наиболее заметные изменения выявили после завтрака. Среднее количество глюкозы, дополнительно поступавшей в кровь после еды, уменьшилось примерно на 17%, а пиковый уровень сахара — на 13%. Исследователи учитывали возраст, пол и индекс массы тела участников.

«Наши результаты показывают, что более чистый воздух дома, особенно в спальне, может помочь людям с преддиабетом поддерживать стабильный уровень сахара и уменьшить утренние скачки», — сказала руководитель исследования Шарин Уиткопп, кардиолог и преподаватель медицинской школы Гроссмана при Нью-Йоркском университете.

Работу провела команда NYU Langone Health. Результаты представят 8 ноября на ежегодной научной сессии Американской кардиологической ассоциации. Авторы называют исследование первым испытанием на людях, в котором проверяли, может ли домашняя HEPA-фильтрация улучшить контроль глюкозы у взрослых с преддиабетом.

Преддиабет повышает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо питания, физической активности и курения, с этим состоянием связывают загрязнение воздуха — в том числе выхлопы транспорта, дым лесных пожаров и выбросы электростанций и промышленных предприятий. Мелкие частицы могут проникать в лёгкие и кровоток.

Старший автор исследования Джонатан Ньюман отметил, что результаты дополняют данные о влиянии загрязнённого воздуха не только на лёгкие, но и на обмен веществ и сердце. Учёные планируют более длительные исследования, чтобы выяснить, может ли фильтрация воздуха замедлить переход преддиабета в диабет и снизить риск сердечно-сосудистых осложнений. Ньюман предупредил, что выводы могут не относиться к людям с уже диагностированным диабетом и жителям регионов с другими видами и уровнями загрязнения.

Оригинал этой публикации впервые появился на medstand.ru.