Приложение DRIVEN помогло безработным чаще находить работу и снизить симптомы депрессии

В шестинедельном клиническом исследовании приложения DRIVEN работу нашли 68,3% участников, получавших комплексную поддержку при поиске вакансий, против 50,8% в контрольной группе. Участники первой группы также сообщили о большем улучшении настроения и снижении выраженности симптомов депрессии.

В исследовании под руководством специалистов Северо-Западного университета в США участвовали 126 безработных взрослых с повышенными симптомами депрессии. Никто из них ранее не зарабатывал более 100 тысяч долларов в год. Участников случайным образом распределили между двумя группами: одна пользовалась DRIVEN, другая еженедельно получала электронные письма со ссылками на советы и ресурсы по поиску работы.

Приложение, разработанное для исследования компанией Inspiration at Work, объединило рекомендации по трудоустройству, три видеовстречи с карьерным консультантом и самостоятельные упражнения для поддержки психического здоровья. Они были направлены на снижение стресса и укрепление мотивации. Пользователям предлагали разбивать поиск работы на небольшие задачи, рассматривать разные вакансии и находить навыки, которые можно применить в новых сферах.

По сравнению с контрольной группой пользователи DRIVEN тратили больше времени на подготовку к поиску работы и отклики на вакансии. Старший автор исследования Стюарт Шэнкман, профессор психиатрии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, отметил, что череда отказов и использование искусственного интеллекта при отборе резюме могут снижать мотивацию соискателей.

«Нужна программа, которая систематически подсказывает, как вернуться на рынок труда — как налаживать профессиональные связи и дорабатывать резюме, а также как поддерживать настроение и мотивацию», — сказал Шэнкман.

По его словам, поскольку DRIVEN прежде всего помогает искать работу, а не позиционируется как лечение депрессии, некоторым людям может быть проще обратиться к такой поддержке. Исследователи изучают, как сделать приложение доступным за пределами испытания, в том числе при сотрудничестве с государственными службами занятости и компаниями, помогающими уволенным работникам.

Результаты опубликованы в журнале The Journal of Medical Internet Research. Поведенческая активация, на которой основаны упражнения приложения, предполагает, что небольшие действия и первые успехи могут постепенно укреплять мотивацию для более сложных задач.

Оригинал этой публикации впервые появился на medstand.ru.