меню

Цельно-зерновые продукты защищают от смерти и помогают решить проблему избыточного веса

05 февраля 2015 time 21:39       источник: МедСтенд   раздел: Наука

Менять мясо на цельно-зерновые продукты не просто полезно, но и может стать вопросом жизни и смерти пациента

  • РАЗМЕР ШРИФТА
  • просмотровсегодня: 2 всего: 2113
  • комментариев: 22добавить коментарий

5 февраля, Вашингтон. Американскими учеными из здравоохранительной школы Гарварда и учреждения Brigham and Women’s Hospital был установлен интересный факт, так, по их мнению, всего 28 грамм продуктов из цельного зерна в дневном рационе человека способны существенным образом повысить продолжительность жизни. Употребление таких продуктов уменьшают риск развития хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Оказывается, замена суточной порции красного мяса на порцию цельно зернового хлеба или хлопьев, помогает снизить возможную смерть по причине болезни сердечно-сосудистой системы на целых 20%. Даже вспомогательное лекарства вроде статинов не дают такого эффекта.

Авторы исследования сопоставляли информацию, собранную в отношении здоровья и рациона свыше 100 тысяч человек.

Исходя из рекомендаций специалистов из соединенных штатов, для того чтобы рацион питания был более правильным, необходимо отказаться от белого хлеба, различного рода снеков, выпечки из белой муки, белого риса.

Эксперты уверенны, что неспешный переход на более оптимальный рацион питания, основанный на цельно зерновых продуктах, эффективнее всего может помочь избавиться от избыточного веса. Также избавиться от плохого самочувствия и упадка сил, которое появляется вследствие неверного расхода энергии, который возникает по причине несбалансированного питания.



Главная выбранная вами новость Новости выбранная вами новость Наука выбранная вами новость
Цельно-зерновые продукты защищают от смерти и помогают решить проблему избыточного веса


Комментарии
Я считаю, что Вы ошибаетесь. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM, поговорим. --- Я считаю, что Вы не правы. Я уверен. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM. онлайн гадание скороговорка, симболон онлайн гадание а также lt;a href=https://vorozhejka.ru/gadaniya-na-kartax/gadaniya-na-cyganskix-kartax/gt;гадание на цыганских картах онлайнlt;/agt; гадание ванги онлайн
Имя
2019-10-22 21:24:03
Да так не чё. Хотя ....... --- Вы не ошиблись, верно элитные девушки дубай, элитные девушки донецка и lt;a href=http://mv4you.net/index.php?subaction=userinfouser=udizovisogt;здесьlt;/agt; элитные попки девушки
Имя
2019-10-19 12:44:39
Очень любопытный вопрос --- ля я такого ещо никогда не видел курс валют сумы сегодня, сегодня курс валют тюмень а также lt;a href=https://bankmen.rugt;bankmen.rult;/agt; курс валют сегодня химки
Имя
2019-10-18 22:33:51
Мне кажется это блестящая фраза --- В этом что-то есть и это отличная идея. Готов Вас поддержать. картинка воздушные шары, рисунки воздушных шаров а также lt;a href=https://77sharikoff.ru/product-category/kompozicii_bukety_fontany_iz_vozdushnyh_sharov/gt;композиции из шаров на год мальчикуlt;/agt; купить воздушный шар
Имя
2019-10-17 21:19:12
Удалено (перепутал раздел) --- По моему мнению Вы ошибаетесь. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM, поговорим. натяжные потолки глянцевые, пушкино натяжные потолки а также lt;a href=https://ng34.ru/technology/akusticheskie-potolki/gt;Акустические натяжные потолки lt;/agt; картинки натяжной потолок
Имя
2019-10-17 08:36:37
Могу поискать ссылку на сайт с огромным количеством статей по интересующей Вас теме. --- По моему мнению Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM. alkonost октаграмма 2018 торрент, рекорд клаб скачать торрент или lt;a href=https://muzobozka.info/5596-svetlana-vladimirskaya-legendarnye-pesni.htmlgt;светлана владимирская скачать торрентlt;/agt; скачать сборник кавказской музыки 2018 торрент
Имя
2019-10-16 21:29:14
Теперь всё понятно, благодарю за информацию. --- В этом все дело. спарта спортивное питание, спортивное питание цитруллин а также спортивное питание lt;a href=https://bomutant.com/gt;Бомутантlt;/agt; питание спортивный Советую почитать lt;a href=http://favoriteodessa.co/2019/09/02/odesskih-predprinimateley-priglashayut-na-pervyy-bolshoy-forum.htmlgt;спортивное питание абаканlt;/agt; lt;a href=http://torgi-zoloto.ru/aukciony/171-chasy-breguet.htmlgt;биржа спортивного питанияlt;/agt; 14c3872
Имя
2019-09-19 06:15:24
Офигительная штука, посмотрел, всем советую... --- Я извиняюсь, но, по-моему, Вы не правы. Я уверен. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM, пообщаемся. видео про взрослых, видео взрослая женщина а также lt;a href=https://pornotwix.com/ru/category/Uzbekskoe-porno.htmlgt;порно узбечки бесплатноlt;/agt; взрослое кино видео
Имя
2019-08-30 13:22:14
Вопрос интересен, я тоже приму участие в обсуждении. Вместе мы сможем прийти к правильному ответу. --- Я уверен, что это мне совсем не подходит. Кто еще, что может подсказать? видео взрослая сосет, взрослые очень видео или lt;a href=https://pornoliza.com/videos/semeynye-pary-zanimayutsya-gryaznym-gruppovym-seksom-pered-veb-kameroy/gt;семейная пара сношается и записуют видеоlt;/agt; взрослое видео ютуб
Имя
2019-08-30 01:22:55
Я уверен, что это — неправда. --- Я извиняюсь, но, по-моему, Вы не правы. Я уверен. Давайте обсудим. Пишите мне в PM. взрослый видео, танки взрослые видео и lt;a href=https://pizdauz.ru/russkoe_porno/sekes_russkih_studentov_posle_zanyatiy.htmlgt;скачать секесlt;/agt; видео любительское взрослое
Имя
2019-08-29 18:43:38
Теперь стало всё ясно, большое спасибо за информацию. Вы мне очень помогли. --- По моему мнению Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим. Пишите мне в PM, поговорим. протеиновые чипсы купить, сосновый бор спортивное питание и lt;a href=http://kupiprotein.ru/sportivnoe-pitanie/2085-kupit-100-whey-gold-standard-spb.htmlgt;голд стандарт спортивное питание спбlt;/agt; гиалуроновая кислота для суставов купить в спб
Имя
2019-08-29 02:00:20
Fish Disease Amoxicillin lt;a href=http://tadalaffbuy.comgt;generic 5mg cialis best pricelt;/agt; Pfizer Viagra Cost Cialis C20 Preis
Имя
2018-04-24 15:16:44
Quickly lose weight - itapos;s easy: https://sites.google.com/site/weightlossluxury/weight-loss-tips-weight-loss-exercise-loosing-belly-fat-diet-plans For Google: hcg diet menstruation weight loss weight loss plan based on bmi dr elvina vitkin weight loss diet chart to lose weight cost of rm3 weight loss weight loss summer camp in texas off label prescription weight loss drugs umesh pherwani weight loss eating only egg whites to lose weight
Имя
2017-11-01 11:06:13
canada pharmacy no prescription lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/gt;canadian pharmacies shipping to usalt;/agt; prescription drugs without doctor approval lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?fluconazole-side-effectsgt;fluconazole side effectslt;/agt; overseas pharmacy forum lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?generic-for-viagragt;generic for viagralt;/agt;
Имя
2017-09-22 11:35:55
online drugs lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/gt;canadian online pharmacieslt;/agt; canada pharmacy lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?side-effects-of-zoloftgt;side effects of zoloftlt;/agt; canada pharmacy online lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?sertralinagt;sertralinalt;/agt;
Имя
2017-09-22 01:49:06
canadian pharmacy online canada lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/gt;canadian pharmacies shipping to usalt;/agt; price prescription drugs lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?clomid-for-mengt;clomid for menlt;/agt; prescription prices comparison lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?prednisone-for-dogs-side-effectsgt;prednisone for dogs side effectslt;/agt;
Имя
2017-09-21 18:15:07
legitimate canadian mail order pharmacies lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/gt;canadian online pharmacieslt;/agt; overseas pharmacy forum lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?cloridrato-de-sertralinagt;cloridrato de sertralinalt;/agt; drugs from canada lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?buy-xanax-onlinegt;buy xanax onlinelt;/agt;
Имя
2017-09-21 12:03:57
canadian drugstore online lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/gt;canadianpharmacyrxbsl.comlt;/agt; mexican pharmacies online lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?metformina-850gt;metformina 850lt;/agt; pharmacy cost comparison lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?cipro-antibioticgt;cipro antibioticlt;/agt;
Имя
2017-09-20 09:24:01
--- lt;a href=http://porno-incest.ru/gt;истории порно инцестаlt;/agt; гост кабель, otg кабель а также lt;a href=http://www.ecodesingenieria.com/index.php?option=com_k2view=itemlisttask=userid=158011gt;тутlt;/agt;lt;a href=http://www.smarthomeuniversity.com/index.php?option=com_k2view=itemlisttask=userid=364009gt;тутlt;/agt;lt;a href=http://greenmealer.com/index.php?option=com_k2view=itemlisttask=userid=876279gt;здесьlt;/agt;
Имя
2017-09-16 00:08:34
cialis in johannesburg lt;a href=http://cialisxrm.com/gt;cialis lilly nebenwirkungen lt;/agt; is levitra more effective than cialis lt;a href=http://cialisxrm.com/gt;cialis genericlt;/agt;
Имя
2017-09-08 15:42:02
Cialis En Ligne Belgique lt;a href=http://cial40mg.com/buy-cialis.phpgt;Buy Cialislt;/agt; Dyes Amoxicillin Cancer Erfahrungen Mit Cialis Forum lt;a href=http://viagra-cheap.via100mg.comgt;Viagra Cheaplt;/agt; Achat Cialis A Paris Tadalis Sx Soft Order lt;a href=http://viacheap.comgt;buy viagralt;/agt; Zithromax To Treat Gonorrhea Viagra Generika Rezeptfrei lt;a href=http://levitra-best-prices.buylevi.comgt;Levitra Best Priceslt;/agt; Priligy Drug Store Lasix Greece lt;a href=http://inderal.ccrpdc.com/buy-cheap-propranolol.phpgt;Buy Cheap Propranolollt;/agt; Propecia Vergessen Ed Drugs Online From Canada lt;a href=http://order-kamagra-on-line.kamagpills.comgt;Order Kamagra On Linelt;/agt; Amoxicillin And Menstruation Same Day Delivery Candain Drug lt;a href=http://priligy-pastillas.priliorder.comgt;Priligy Pastillaslt;/agt; Viagra Preiswert
Имя
2017-06-24 16:59:24
Pharmacy Top Pills Coupons Phenergan Overnight Delivery Cialis Duracion Efecto lt;a href=http://byuvaigranonile.comgt;viagralt;/agt; Substitute For Propecia Soft Cialis Online
Имя
2017-05-06 22:47:12

close

Добавить комментарий





максимум 1000 символов




Другие новости науки

ещё 7 новостей
more
Реклама
самое популярное сегодня
Опрос

результаты опроса

Посмотреть все голосования