Меню

Цельно-зерновые продукты защищают от смерти и помогают решить проблему избыточного веса

05 февраля 2015 time 21:39       источник: МедСтенд   раздел: Наука

Менять мясо на цельно-зерновые продукты не просто полезно, но и может стать вопросом жизни и смерти пациента

  • РАЗМЕР ШРИФТА
  • просмотровсегодня: 2 всего: 1263
  • комментариев: 9добавить коментарий
Цельно-зерновые продукты защищают от смерти и помогают решить проблему избыточного веса
Цельно-зерновые продукты: красиво и полезно
фото: perfectfood.ru
Читайте также

5 февраля, Вашингтон. Американскими учеными из здравоохранительной школы Гарварда и учреждения Brigham and Women’s Hospital был установлен интересный факт, так, по их мнению, всего 28 грамм продуктов из цельного зерна в дневном рационе человека способны существенным образом повысить продолжительность жизни. Употребление таких продуктов уменьшают риск развития хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Оказывается, замена суточной порции красного мяса на порцию цельно зернового хлеба или хлопьев, помогает снизить возможную смерть по причине болезни сердечно-сосудистой системы на целых 20%. Даже вспомогательное лекарства вроде статинов не дают такого эффекта.

Авторы исследования сопоставляли информацию, собранную в отношении здоровья и рациона свыше 100 тысяч человек.

Исходя из рекомендаций специалистов из соединенных штатов, для того чтобы рацион питания был более правильным, необходимо отказаться от белого хлеба, различного рода снеков, выпечки из белой муки, белого риса.

Эксперты уверенны, что неспешный переход на более оптимальный рацион питания, основанный на цельно зерновых продуктах, эффективнее всего может помочь избавиться от избыточного веса. Также избавиться от плохого самочувствия и упадка сил, которое появляется вследствие неверного расхода энергии, который возникает по причине несбалансированного питания.



Главная выбранная вами новость Новости выбранная вами новость Наука выбранная вами новость
Цельно-зерновые продукты защищают от смерти и помогают решить проблему избыточного веса


Комментарии
canada pharmacy no prescription lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/gt;canadian pharmacies shipping to usalt;/agt; prescription drugs without doctor approval lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?fluconazole-side-effectsgt;fluconazole side effectslt;/agt; overseas pharmacy forum lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?generic-for-viagragt;generic for viagralt;/agt;
Имя
2017-09-22 11:35:55
online drugs lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/gt;canadian online pharmacieslt;/agt; canada pharmacy lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?side-effects-of-zoloftgt;side effects of zoloftlt;/agt; canada pharmacy online lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?sertralinagt;sertralinalt;/agt;
Имя
2017-09-22 01:49:06
canadian pharmacy online canada lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/gt;canadian pharmacies shipping to usalt;/agt; price prescription drugs lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?clomid-for-mengt;clomid for menlt;/agt; prescription prices comparison lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?prednisone-for-dogs-side-effectsgt;prednisone for dogs side effectslt;/agt;
Имя
2017-09-21 18:15:07
legitimate canadian mail order pharmacies lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/gt;canadian online pharmacieslt;/agt; overseas pharmacy forum lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?cloridrato-de-sertralinagt;cloridrato de sertralinalt;/agt; drugs from canada lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?buy-xanax-onlinegt;buy xanax onlinelt;/agt;
Имя
2017-09-21 12:03:57
canadian drugstore online lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/gt;canadianpharmacyrxbsl.comlt;/agt; mexican pharmacies online lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?metformina-850gt;metformina 850lt;/agt; pharmacy cost comparison lt;a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?cipro-antibioticgt;cipro antibioticlt;/agt;
Имя
2017-09-20 09:24:01
--- lt;a href=http://porno-incest.ru/gt;истории порно инцестаlt;/agt; гост кабель, otg кабель а также lt;a href=http://www.ecodesingenieria.com/index.php?option=com_k2view=itemlisttask=userid=158011gt;тутlt;/agt;lt;a href=http://www.smarthomeuniversity.com/index.php?option=com_k2view=itemlisttask=userid=364009gt;тутlt;/agt;lt;a href=http://greenmealer.com/index.php?option=com_k2view=itemlisttask=userid=876279gt;здесьlt;/agt;
Имя
2017-09-16 00:08:34
cialis in johannesburg lt;a href=http://cialisxrm.com/gt;cialis lilly nebenwirkungen lt;/agt; is levitra more effective than cialis lt;a href=http://cialisxrm.com/gt;cialis genericlt;/agt;
Имя
2017-09-08 15:42:02
Cialis En Ligne Belgique lt;a href=http://cial40mg.com/buy-cialis.phpgt;Buy Cialislt;/agt; Dyes Amoxicillin Cancer Erfahrungen Mit Cialis Forum lt;a href=http://viagra-cheap.via100mg.comgt;Viagra Cheaplt;/agt; Achat Cialis A Paris Tadalis Sx Soft Order lt;a href=http://viacheap.comgt;buy viagralt;/agt; Zithromax To Treat Gonorrhea Viagra Generika Rezeptfrei lt;a href=http://levitra-best-prices.buylevi.comgt;Levitra Best Priceslt;/agt; Priligy Drug Store Lasix Greece lt;a href=http://inderal.ccrpdc.com/buy-cheap-propranolol.phpgt;Buy Cheap Propranolollt;/agt; Propecia Vergessen Ed Drugs Online From Canada lt;a href=http://order-kamagra-on-line.kamagpills.comgt;Order Kamagra On Linelt;/agt; Amoxicillin And Menstruation Same Day Delivery Candain Drug lt;a href=http://priligy-pastillas.priliorder.comgt;Priligy Pastillaslt;/agt; Viagra Preiswert
Имя
2017-06-24 16:59:24
Pharmacy Top Pills Coupons Phenergan Overnight Delivery Cialis Duracion Efecto lt;a href=http://byuvaigranonile.comgt;viagralt;/agt; Substitute For Propecia Soft Cialis Online
Имя
2017-05-06 22:47:12

close

Добавить комментарий





максимум 1000 символов




Другие новости науки

ещё 7 новостей
more
Реклама
самое популярное сегодня
Опрос

результаты опроса

Посмотреть все голосования